Comunicación Efectiva
Tu actitud corporal te delata: dice cómo eres y cuál es tu estado emocional.
22 mayo, 2015
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Actitud corporal mata curriculum

Hemos hablado de la corporalidad: lo que dicen tus gestos, tu postura, tu respiración, tu mirada, el ya conocido lenguaje no verbal. Este lenguaje no verbal genera al mismo tiempo lo que Teresa Baró, especialista en comunicación no verbal, llama actitud corporal.

¿Qué es la actitud corporal?

La actitud corporal es tu forma de estar (¿cómo estas?) frente a cualquier posición, ya sea estática o en movimiento. Las tres posiciones base son: estar de pie, sentado o caminando. Si pudieras verte grabado en video hablando o negociando sin que supieras que estas siendo grabado, te soprenderías de lo que tu imagen proyecta gracias a tu lenguaje no verbal: tu actitud corporal.

Supongamos que tienes una entrevista de trabajo o quizá la presentación de un proyecto. El incosciente de tu interlocutor podrá leer, con tan solo sentir lo que proyecta tu corporalidad (actitud), si eres el candidato ideal para ocupar el puesto o si te compran el proyecto o no. Tu actitud corporal, junto con tu aspecto físico y tu forma de vestir, es lo primero que el otro percibe de tu persona. Tu actitud corporal habla, incluso, de actitud/postura ante la vida. Es tu primera impresión y refuerza todos los demás gestos o movimientos corporales que definen –quién eres y cómo estás– en ese momento.

Lo primero entonces, es tomar conciencia de cuál es tu actitud corporal, para luego hacer cambios.

La actitud corporal es saber estar. Y saber estar implica saber manejar tu seguridad, energía, optimismo, compromiso, autoridad, poder, confianza, etc. frente al otro.

El saber estar está condicionado por varios factores:

  • Quién eres (personalidad)
  • Cómo te sientes (cuál es tu estado emocional)
  • Qué sabes (educación) y
  • Dónde estas (grado de formalidad de la situación).

La combinación de todos estos factores dará como resultado tu actitud corporal, lo que proyectas: tu imagen.

Si tienes una cita pronto para vender una idea, proyecto, venderte o ganarte un puesto, recuerda: actitud corporal mata curriculum. Habilidad para proyectar seguridad y pasión por lo que haces o quieres mata diploma.

 

 

 

 

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